Demissão não define você: como transformar um fim em recomeço

Ser demitido nunca é fácil. A notícia costuma chegar como um choque: mexe com a autoestima, abala a confiança e, muitas vezes, faz a gente duvidar da própria capacidade. É normal sentir tristeza, frustração e até medo do que vem pela frente.

Mas existe um ponto fundamental que não podemos esquecer: uma demissão não diminui o seu valor profissional nem apaga as suas conquistas. Ela fala muito mais sobre o momento da empresa do que sobre quem você é.

A demissão não é o fim da linha

Muitas pessoas de sucesso já passaram por desligamentos antes de encontrar a oportunidade certa. Isso porque carreiras são feitas de ciclos, alguns se encerram para que outros possam começar.
Uma frase que gosto de usar é: “Um craque não deixa de ser craque porque mudou de time.” Da mesma forma, um bom profissional não perde seu talento porque saiu de uma empresa.

O que fazer depois da demissão?

Para transformar esse momento em recomeço, alguns passos podem ajudar:

Aceite o luto: é natural sentir tristeza e até revolta. Permita-se sentir, mas não deixe que isso defina seu futuro.

Revisite suas conquistas: faça uma lista de projetos, resultados e aprendizados que você já alcançou. Isso ajuda a resgatar a confiança.

Atualize seu currículo e LinkedIn: destaque suas habilidades e diferenciais. Cada experiência conta.

Converse com sua rede: amigos, colegas e mentores podem oferecer apoio e até indicar novas oportunidades.

Encare novas entrevistas como novas chances: cada processo seletivo é um espaço para recontar sua história.

Lembre-se: você continua capaz

Demissões acontecem, mas não são sentenças. Elas são apenas vírgulas em uma trajetória que ainda tem muitos capítulos pela frente.
Você continua sendo talentoso, capaz e dono da sua história.

Por isso, não desista de acreditar em você. Seu próximo recomeço pode estar muito mais perto do que imagina.

Se a demissão marcou o fim de um ciclo, que o próximo seja o começo de algo ainda maior.

Autor: Leandro Casimiro é colunista do portalvagas.com, especialista em empregabilidade e desenvolvimento profissional. Apaixonado por educação e por inspirar pessoas em suas trajetórias de carreira, escreve sobre temas como mercado de trabalho, ética, comportamento e autodesenvolvimento, sempre com foco em motivar e orientar profissionais em busca de novas oportunidades.